ejercicios para pausas activas para tontos

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Pausas activas en el trabajo dinamicas. Get inspired and try demodé new things.Caminar si hay que desplazarse a lo dilatado del edificio: Usar las escaleras, usar los descansos para pasear estirando las piernas, hidratarse y mantenerse en pie si no es preciso estar sentado.Estas pausas no solo

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